《前缘》--席慕容

太極拳學過，剛開始學吳氏太極拳。
後有老人教過 陳微明  董英傑 牛春明 王蘭亭  傳下的，吳派、武氏、孫氏、陳氏等太極練法。但都只學些許幾招。

後來學全的，只有鄭曼青先生的三十七式。

本以為 沒學過，也沒看過湖北的洪門拳術。
記得以前看過台灣屏東一人練拳，說是清代時湖北一軍官來台後傳下的。

昨晚上網查洪門拳，查到
荆州洪門拳
http://v.youku.com/v_show/id_XMjMzMDk1ODg4.html
哈! 這種拳看過，印象特深，用板凳作武器。

再查看 洪门拳 - 青龍手  
http://v.youku.com/v_show/id_XNTkwNjg1Nzc2.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwOTAxMzY=.html
這套拳練過，一老兵教過。

前幾年練拳時，扭傷幾次後，基本上，小弟現在練拳，不管那派拳，都只是擺架子的練法。
練拳
一、擺架子，不用力，將姿勢擺正確。
二、二爭力，弓勁，彈簧勁，手腳像藤條抖動。
三、五弓勁，手腳四肢加腰胯，共五個弓勁，彈簧勁，同時配合。
四、纏絲勁。趙堡架、陳氏太極特別強調。
五、養生。楊氏、吳派、武氏、孫氏等太極練法。

介紹一網  

Zhao FuJiang 赵福江
https://www.youtube.com/watch?v=ln09z4zZwCk

特好。講的特實誠。

梧葆 發表於 2014-3-15 10:38 AM
這幾日常想，該再練練一些能打的拳。可惜年紀大了，練不來
壯族武術 昂拳
只能聽聽歌。

我年輕時學過洪門的拳術。師傅當時說過，年長之後的人，最好練太極武術，因為年長之後，骨質較脆，做較激烈的動作是要預防意外受傷。

再試貼圖

這幾日常想，該再練練一些能打的拳。可惜年紀大了，練不來
壯族武術 昂拳
只能聽聽歌。
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我走東來他走西，放出金雞引狐狸，
引得狐狸滿山轉，日頭出東月落西。

日頭出東月落西，行人要謝五更雞，
雞叫一聲天亮了，狼蟲虎豹藏行跡。

妹莫憂
黑夜也有人行走
人人都講山有虎
妹呀 特地拿刀攔虎頭

妹不憂
浪大也有打魚舟
手把舵稈穩穩坐
哥呀 哪怕急浪打船頭

風吹雲動天不動
水推船移岸不移
刀切蓮藕絲不斷
斧砍江水不不離
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歌不錯，壯了膽，想咱練過許多種拳，一一想來。
八卦掌 - 那些老師沒教過怎樣打。
形意拳 -  那些老師沒教過怎樣打。
太極拳 -  那些老師沒教過怎樣打。
洪拳 -  師兄也沒教過怎樣打。
----- 沒教過怎樣打。
----- 沒教過怎樣打。
嘿! 想到了，三皇炮的夫子三拱手。彈腿。

疑!好像忘了。
沒問題的啦。咱有許多秘訣拳書。緊快找。
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哈!找著啦。

喔!看到一書，內有一詩。

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一片槐樹葉

這是全世界最美的一片﹐
最珍奇﹐最可寶貴的一片﹐
而又是最使人傷心﹐最使人流淚的一片:
薄薄的﹐乾的﹐淺灰黃色的槐樹葉。

忘了是在江南﹐江北﹐
是在哪一個城市﹐哪一個園子裏揀來的了﹐
被夾在一冊古老的詩集裏﹐
多年來﹐竟沒有些微的損壞。

蟬翼般輕輕滑落的槐樹葉﹐
還沾著些故國的泥土，
散發著故國泥土的芳香
故國喲﹐呵呵﹐要到何年何月何日﹐
我才能再回到你的懷抱裏
去享受一個世界上最愉快的
飄著淡淡的槐花香的季節?……

紀弦
……
這本書，都忘了何年何月何日何時得到的。貼一頁留念。

我還不知道席慕容是台灣的呢。

查了一下：席慕容，女，台湾著名诗人，散文家，画家。上世纪80年代末到90年代初，她的诗歌在大陆风靡一时，那时的青年男女要么在背英文单词，要么在背席慕容的诗。。。

沒有那麼誇張吧？